6月29日，马克思主义学院心理中心举办专题讲座，IM电竞平台邀请青海省卫健委、精神卫生与心理咨询专家委员会委员、青海省中小学心理健康教育专业指导委员会委员马楚萍为学生讲授“心理减压学会放松”主题讲座。100余名学生参加讲座。

　　马楚萍教授从解读压力、人际关系、情绪管理三个方面展开讲座，让在场学生了解压力的来源和情绪态度对身体健康的影响，讲述应对和调解日常生活压力的方法，IM电竞平台正确疏导情绪的秘诀，引导大家通过科学、有效的方法构建和谐的人际关系，从而实现与自己的和解。

　　通过此次讲座，学生对心理健康和缓解精神压力有了新的认识，有助于培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和科学的压力管理能力。

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