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暖心护航!专业赛后恢复服务点亮稷山马拉松

2025-08-05  

  

暖心护航!专业赛后恢复服务点亮稷山马拉松

  5月11日,2025稷山马拉松赛鸣枪开跑,来自五湖四海的5000余名跑者汇聚于此,用脚步“丈量”后稷故里,尽情释放运动激情。

  为了让每位跑者在挑战自我后都能快速恢复元气,赛事组委会携手山西体康之路运动康复中心,精心打造专业赛后恢复服务,成为赛事中一道温暖又贴心的风景线,赢得跑者们一致点赞。

  比赛当天,山西体康之路运动康复中心派出70余名专业人员,分别驻守半程马拉松、全程马拉松的终点,迅速搭建起赛后恢复服务区。只要跑者冲过终点线,便能立即进入服务区,第一时间享受到专业、及时的恢复服务。

  恢复服务区内,各个功能区域划分清晰,各司其职。在拉伸放松区,拉伸教练根据跑者的身体状态和运动情况,提供专属的拉伸方案,通过精准的指导和专业的手法,有效缓解肌肉紧绷感,加速肌肉恢复进程。冰敷区里,整齐摆放着冰水浸泡池,池中冰块与冷水交融。跑者将腿部浸入池中,通过低温刺激,能快速降低肌肉温度,有效减轻运动后的炎症反应,为身体恢复按下“加速键”。按摩放松区内,康复师们凭借精湛的按摩技艺,运用揉捏、推拿等手法,深度舒缓跑者的肌肉疲劳,让他们在赛后能迅速放松身心,驱散疲惫。

  不少完赛选手感慨,这些专业的赛后恢复服务效果显著,不仅让他们在短时间内恢复体能,还大大降低了受伤风险,让这次稷山马拉松之旅变得更加难忘且舒适。

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