5月11日,2025稷山马拉松赛鸣枪开跑,来自五湖四海的5000余名跑者汇聚于此,用脚步“丈量”后稷故里,尽情释放运动激情。
为了让每位跑者在挑战自我后都能快速恢复元气,赛事组委会携手山西体康之路运动康复中心,精心打造专业赛后恢复服务,成为赛事中一道温暖又贴心的风景线,赢得跑者们一致点赞。
比赛当天,山西体康之路运动康复中心派出70余名专业人员,分别驻守半程马拉松、全程马拉松的终点,迅速搭建起赛后恢复服务区。只要跑者冲过终点线,便能立即进入服务区,第一时间享受到专业、及时的恢复服务。
恢复服务区内,各个功能区域划分清晰,各司其职。在拉伸放松区,拉伸教练根据跑者的身体状态和运动情况,提供专属的拉伸方案,通过精准的指导和专业的手法,有效缓解肌肉紧绷感,加速肌肉恢复进程。冰敷区里,整齐摆放着冰水浸泡池,池中冰块与冷水交融。跑者将腿部浸入池中,通过低温刺激,能快速降低肌肉温度,有效减轻运动后的炎症反应,为身体恢复按下“加速键”。按摩放松区内,康复师们凭借精湛的按摩技艺,运用揉捏、推拿等手法,深度舒缓跑者的肌肉疲劳,让他们在赛后能迅速放松身心,驱散疲惫。
不少完赛选手感慨,这些专业的赛后恢复服务效果显著,不仅让他们在短时间内恢复体能,还大大降低了受伤风险,让这次稷山马拉松之旅变得更加难忘且舒适。
据铜仁市纪委监委消息:铜仁市妇幼保健院党委书记刘涛涉嫌严重违纪违法,目前正接受铜仁市纪委监委纪律审查和监察调查。
7月21日,月湖公安分局经细致巡查和精准研判,对辖区内利用酒店房间作为掩护、通过微信“附近的人”招揽嫖客的多个分散卖淫嫖娼活动点进行集中收网打击,一举抓获8名卖淫嫖娼人违法行为人,有效净化辖区治安环境。
“导弹睁眼!打掉了!” 歼-10C再亮剑震撼世界 针对这场演习,飞行员表示:没有体系基本没有机会击落隐身机,歼-10C仍在当打之年!
印巴,印方已把水电大坝作为作战工具,满了它就放,放没了,就再攒满,且袭击了巴方下游水坝。#印巴战争 #印巴#印巴交火 #印巴冲突 #印巴边境
养殖棚被镇政府强制搬迁后500多只兔子死亡,男子多方反映获补偿5.5万元,遭副镇长举报寻衅滋事被抓
冯女士近日告诉记者,他们家住许昌襄城县山头店镇蔡冯村,“我父母都是农民,父亲年过六旬,为人耿直。2023年,考虑到不便再外出打工,父亲就在村里承包了一块地,在种植的同时,筹措资金搭了一个大棚养殖兔子。”
“奔驰女司机亮证”风波:当地调查工作不够系统全面,舆论想听的是“她是谁”而非“她不是谁”
近日,防城港“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让路”事件引发网民关注,舆论对“亮证女司机”的身份表示怀疑,并传言其是当地公安部门领导蓝某某。
下午1点51分卡着节气线来的“闭眼秋”,朋友圈全在刷屏“脱衣秋热死牛”,其实大伙儿就想知道空调费还得交多久。
照片里是李湘去少林寺采访释永信,当时她穿着粉色短裙和高跟鞋,和现在爆出的消息一对比,瞬间成了焦点。第二天就有网友扒出这张17年前的照片,那时候李湘刚从《快乐大本营》退下来,打算做幕后。