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“同舟共济助力成长”心理健康团体辅导

2025-04-27  

  IM电竞心理康复中心

“同舟共济助力成长”心理健康团体辅导

  为了促进学生心理健康的成长,提高学生的自我认识能力与人际交往能力,5月29日下午,动漫软件学院在五号多媒体举办主题为“同舟共济,助力成长”心理健康团体辅导活动。此次活动由基础部刘明侠老师指导,各班级心理健康联络员及学工办老师参加。

  活动主要以游戏的形式开展,分别为“成长三部曲”、“心有千千结”、“优点轰炸”及“铭记彼此”四个环节。所有到场人员分为两组,在小组长的带领下完成。 “成长三部曲”,以小鸡的成长状态鸡蛋(蹲着) 小鸡(半蹲 )大鸡(站立)来展开。这个环节也是破冰活动,为陌生的成员创造了互动机会,同时也使成员了解到个人在生活学习工作中都可能遇到挫折,成长的过程是有起伏的。在“解开千千结”环节中,解结的过程进一步促进了成员对彼此的了解,让大家了解到团结协作的重要性。“优点轰炸”环节通过让成员交流、讨论被他人赞赏的感觉,增强了成员的自信心,并懂得在交往中要学会接纳他人、欣赏他人。最后,“铭记彼此”环节中,所有参与人员轮流发言,分享此次活动的收获。刘明侠老师总结此次团体辅导活动历程,鼓励成员将团体辅导活动中的收获迁移到生活实践中去。

  此次心理团体辅导活动的开展有助于促进学生心理健康的个人成长,更好的认识自我、接纳自我,增强与人交往的能力,学会倾听和表达,学会给予同伴更多的鼓励,增强他们开展相关工作的的实践能力,以帮助他们在班级里更好的发挥心理健康委员的作用。

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