“跑了五年的马拉松，没想到我的跑步姿势一直是错的！”30岁的小宋（化名）在跑完晋江马拉松后，膝盖疼得走路都困难。他原以为是运动过量，结果检查发现元凶是跑姿不当。

　　“拍片显示骨头没问题，我们通过体态评估和跑姿分析，确诊为‘跑步膝’。”泉州市正骨医院运动医学科带头人朱勇主任介绍说，“像小宋这样因姿势错误导致损伤的运动爱好者，近期我们接诊了不下十例。”他进一步解释，正确的跑姿应由髋关节带动膝、踝发力。但小宋因核心力量不足、发力模式错误，导致膝盖过度承重。

　　“通过系统评估，运用我们特色的正骨手法，结合目前省内少有的等速肌力测试系统与训练系统加强小宋的下肢力量，从根源上解决膝盖问题。”泉州市正骨医院康复科主治医师陈文强介绍，作为医院探索体医融合的重要科室，康复科坚持整体康复理念，通过为期两周的系统康复治疗，小宋的疼痛消失，并顺利完成了后续的马拉松比赛。

　　跑步膝、足球踝、网球肘、游泳肩……这些都是常见运动损伤。就诊时医生们不仅要为患者开具个性化的“运动处方”，而且要着重强化相应肌群的力量、纠正错误姿势，从根源上降低复发的概率。

　　“很多年没运动了，本以为甩肩动作很温和，没想到会把肩膀甩伤。”65岁的张阿姨（化名）不久前发现左手痛得抬不起来，连衣服都穿不了。当时她怕极了，第一念头是：“不会中风了吧？”急匆匆就医后，医生一检查，肩袖撕裂了。原来，久不运动的张阿姨想动起来，却没想到自己的身体并不适合这项运动。

　　“这位患者平时体态不好，多年来习惯性含胸、背也微弯，导致肩胛骨前倾，这样的情况下再甩肩，就会加大肩袖的磨损，进而断裂。”朱勇主任介绍，张阿姨的损伤属于器质性病变，手术后更重要的是康复治疗。为此，康复科制定了三步骤康复计划。“术后早期运用我们的特色手法正骨；中后期运用弹力带阻力，训练肩周肌群力量来提高肩关节的稳定性；最后调理她湿重的体质，三步骤让病‘断根’。”陈文强医生说。

　　据了解，运动医学科接诊的患者中，因对自身身体状况缺乏了解、盲目选择运动项目而造成运动损伤的病例不在少数。有的患者关节状况不佳却选择爬山；有的长期练习瑜伽莲花坐，导致半月板受压损伤；还有扁平足人群因跑步不当引发跟腱炎，类似案例屡见不鲜。

　　“因此我们建议，长期不运动的人群在开始运动前，可先到运动医学科进行专业身体评估。我们会结合患者的实际身体状况，提供循序渐进的科学运动指导，帮助规避运动损伤风险。” 朱主任表示。

　　“在我们看来，许多人都处于亚健康状态。”泉州市正骨医院院长陈长贤在接受采访时，道出了设立体育医院的深层考量，“我们的目标，不仅是要治好已经受伤的人，更要让那些亚健康人意识到潜在风险，并提前干预，在形成器质性损伤前就把它解决掉。”

　　陈院长介绍，从2019年成立“泉州市运动防护中心”，到2022年全省率先开设“运动处方”门诊，再到如今体育医院正式开诊，医院一直在“体医融合”的道路上探索。“时代在变，大众的健康需求日益多元化和专业化。我们的诊疗服务，也早已从单纯的治疗损伤，延伸至损伤预防、体能检测、运动保障、慢病干预和科学健身指导等更广阔的领域。”他语气坚定地表示。

　　据了解，医院2022年开设的“运动处方”门诊，目前已成为医体融合的一个成功探索。

　　主张不吃药、不输液的“运动处方”是医生为患者量身定制的运动方案。医生不仅要进行血压、脉搏、心率、呼吸等常规体检，还要测定患者的体能水平，通过观察患者行为体态，运用骨科专业的触诊手法，最终为患者“私人订制”的运动方案。

　　“体检数据只是参考之一，肌肉劳损、僵硬、肌力不平衡无法完全体现在影像上，医生的诊断才是最重要环节。我们会花很多时间与患者面诊和沟通，综合诊断才能开出一张适合患者的‘运动处方’。”朱勇主任说。

　　“《‘健康中国2030’规划纲要》和《中央十五五健康规划纲要》都明确指出要发展医养、医体模式。正骨医院响应国家政策，正式加挂泉州市体育医院，目的是为运动员伤病，以及喜好体育运动的百姓提供专业防护，为提升泉州卫生和体育健康事业的发展尽一份薄力。”陈院长进一步介绍，未来医院将有运动保障、运动医疗、运动营养门诊和专门的运动员病房，为运动员提供专业的诊疗、康复、体能、营养等一系列服务。其次，将扩大康复医学中心，为患者进行针对性的训练和运动指导。医院还将发挥中药优势，在运动产业中加入中医药康复服务，为市民提供“内外兼治”的专业服务。

　　泉州市正骨医院创始人们皆是医武同修，他们将武术技法融入中医骨伤诊疗，形成“医武结合”特色体系，如理筋、整脊、点穴，在运动损伤康复中效果显著。

　　医院2019年成立“泉州市运动防护中心”，医疗团队曾为2023年意大利赛艇世界杯、杭州亚运会及2024年巴黎奥运会等中国代表团提供随队医疗服务，并承担泉州市足球甲级联赛、市运会篮球赛等本地赛事保障。

　　2024年7月，运动防护中心陈文强医生（最后一排右二）随国家赛艇队出征巴黎奥运会

　　2023年，朱勇（后排右一）曾受邀担任北京市滑雪队驻队医生，并收到北京市冬季运动管理中心寄来的感谢信

　　2022年，泉州市正骨医院独立开设“运动处方”门诊，已为各类人群开具针对性运动处方超过2000份，2025年推出“中考体育科学备考项目”。该项目自推出以来，已帮助众多学子从运动损伤中恢复，并在体育中考中取得优异成绩。

　　2025年3月，初三学生小陈（化名）遭遇车祸，左踝关节外侧韧带损伤，走路一瘸一拐。距离体育中考仅剩两个月，小陈和父母心急如焚，在泉州市正骨医院运动处方门诊就诊后，医生发现他踝关节稳定性严重不足，随即制定了“肌肉力量训练+关节稳定性训练+中医正骨手法”的综合康复方案。治疗期间，小陈每周进行一次针对性训练，从最初的疼痛难忍到逐渐恢复跑跳能力。2025年5月27日，小陈以满分36分中32.5分的优异成绩完成考试。小陈妈妈激动地给医生发来信息：“没想到孩子能恢复得这么好，真的太感谢你们了！”

　　运动损伤诊疗与康复：医院自1998年起即在泉州率先开展关节镜微创技术治疗各种运动损伤，通过关节微创手术对运动损伤疾病进行有效治疗。

　　“运动处方”定制：无论是专业运动员还是普通市民，都可以在这里获得个性化的运动方案。不仅针对运动损伤，因运动不足产生的 “文明病”如糖尿病、高血压病、高脂血病、痛风等，也能得到有效地预防和缓解。

　　科学健身指导：面向不同人群提供身体评估、运动风险筛查和循序渐进的运动指导，避免运动损伤。

　　关注“一老一少”群体：针对中考体育考生，医院为考生提供全方位、科学化、个性化的运动健康管理服务，制定“防损伤、提成绩”的科学计划；开展青少年脊柱侧弯筛查与中医药干预，以及老年人运动健康指导等相关服务，让体育医疗的福利惠及更广泛人群。

　　健康减重：针对不同原因造成的体重问题，结合中医手段，量身定制食谱、运动方案，达到健康减重的目的。

　　泉州市体育医院的开诊，标志着我市体医融合工作进入新阶段。目前，医院已开设运动处方门诊、减重门诊、运动康复门诊等特色门诊。未来，医院将续推动竞技体育保障与大众健康服务深度融合。无论是专业运动员还是普通市民，都能在这里获得量身定制的科学运动方案，真正实现“运动有伤，正骨有方，体医融合，让运动更安心”。IM电竞平台