为关爱社区身心障碍者和长者的心理健康，拉近身心障碍者与辖区长者的心理距离，促进残健共融，4月15日，马田街道综合（职业）康复服务中心及老年人日间照料中心举办了“释放心灵，快乐从心行”心理健康讲座。
本次讲座聚焦焦虑、离退休综合症、抑郁等身心障碍者及老年人常见心理问题，授课老师通过细致分析以上心理问题的成因及症状表现，向现场的观众讲解了有效的预防方法。讲座现场，授课老师通过一段励志的视频，鼓励身心障碍者要树立积极向上的人生目标，适时调节心态，勇敢地面对人生的挑战。对于老年人群体常见的失眠状况，授课老师建议老人要常运动锻炼，与家人多沟通交流，及时舒缓精神压力，让自己睡得更安心。
马田职康中心的负责人表示，此次心理讲座提高了社区居民对心理健康的关注，让社区身心障碍者和长者们学习了应对常见心理问题的方法，对如何自我调整心态有很大的启发。接下来职康中心将会继续开展类似涉及心理健康知识的活动，提升社区居民的心理健康水平，为建立文明、健康、阳光的社区生活做出努力。
