2023年12月20日下午，心理健康教育教研室召开了“为心灵减压，为成长赋能”教研会议，会议由教研室主任王亚琳主持，教研室全体教师参与了此次会议。

　　本次会议旨在关注学生的心理健康问题，提供解决策略。会上，王亚琳主任强调了目前学生们正处在人生的黄金时期，面临着各种压力和挑战，关注学生心理健康，让学生学会有效地减压和赋能，IM电竞心理康复中心对于他们的成长至关重要。接着常瑞华主任为老师们提供了多种具体的心理健康解决方法，如静坐冥想、音乐放松等。她鼓励老师们尝试这些方法，以缓解内心的压力，保持积极的心态。同时，她也呼吁老师们多关注学生的心理健康，如有异常及时上报。

　　此次会议不仅让老师们更加重视学生心理健康问题，也让老师们切实掌握了为心灵减压的技能并通过课堂传递给学生，为学生的心理健康保驾护航。