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技能竞赛选手心理疲劳的产生与恢复研究pdf

2025-04-11  

  

技能竞赛选手心理疲劳的产生与恢复研究pdf

  更多的优秀技能人才,我国自2011年开始参加世赛,并逐届展露中国技能人才

  的工作而引起的精神疲怠现象。在医学临床上表现为心绪不安、注意力不易集中、

  15人,数控车项目12人,塑料模具工程项目20人,制造团队挑战赛项目15

  人,增材制造项目10人,CAD机械设计项目8人,焊接项目4人。18岁以下

  (不含18岁)44人,18~20岁30人,20岁以上(不含20岁)10人。其中

  最小15岁,最大23岁。其中有56人参赛1次,18人参赛2~4次,10人参

  多技能,通过比赛获得更好前途,实现自己的理想;8.33%的学生想通过技能竞

  径。训练很艰苦,但91.67%的选手一直在坚持,也有90.48%的选手肯定自己

  结果显示63.1%的被调研选手发生过心理疲劳,64.29%的选手认为心理疲劳比

  身体疲劳对训练效果影响度更大,51.19%的选手产生心理疲劳频次不确定,但

  也有15.48%部分选手大概每月会有一次心理疲劳问题,还有14.29%的选手从

  汰压力、有赛前压力的分别占44.05%、33.33%、16.67%,感觉自己训练时会

  心跳加快、出虚汗、头晕的占4.76%。选手认为自己产生心理疲劳的原因统计结

  果显示,达不到选手自定目标占29.76%,训练时间过长占28.57%,竞赛项目

  技术要求太高,自认为达不到的占26.19%,竞争压力大占23.81%,学习训练

  强度太大占13.1%,其余因为训练装备、人际关系、家庭原因等造成心理疲劳占

  理疲劳如游戏、音乐、短视频、电影方式占63.1%,参加体育锻炼占48%,看

  书占21.46%,美食17.86%,逛街或网购占10.71%。采用情感交流的方式,和

  家人或朋友聊天占34.54%,找教练聊天占16.67%。有30.95%选手希望通过改

  要求太高占26.19%、训练强度大占比为13.1%。根据对选手访谈得知,选手每

  参考马斯拉克西里疲劳量表“”“伊德斯运动员心理耗竭量表”,研发适合调查选

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