考试紧张，可以理解，可是睡觉时难道也紧张？确实有人如此，因为害怕失眠，越怕失眠越想上厕所，往返好几次，反而更睡不着了！面试时，那就更紧张了，必须提前上好几趟厕所……

　　“紧张是一种情绪信号，而情绪是人类进化而来的产物。”国家二级心理咨询师周文秀表示，说起“紧张”“害怕”这样的情绪，还得追溯到人类的祖先。

　　我们的老祖宗，在好多万年以前，生活在森林里或草原上，以狩猎为生。看到小型的野兽，老祖宗们可开心了，这意味着今天可以饱食一顿。

　　可一旦看到巨型的野兽，立马精神高度紧张、害怕，那怎么办呢？一般会有三种应对方式：

　　（一）逃跑。整个血液系统开始为奔跑做准备，同时释放肾上腺激素，出现心跳加快、肌肉充血等一系列反应。逃命时还会出现一个“副作用”—那就是排泄。跑得快的，活了下来，带着战斗力的DNA延续到后代的身体中。

　　（二）战斗。人类也是万兽之王，自认为力大IM电竞官网无穷，可以打败一切。当面对巨大的野兽，萌发出必须打败它的念头，这样，整个部落的人就可以饱食好几天。打赢的就活了下来，繁衍生息。

　　（三）装死。当瘦弱的人跑也跑不动，打也打不过，那就只有一条路可走——装死，希望能骗过一些不愿意吃死食的野兽。

　　到了现代社会，一紧张就想上厕所的反应，其实是我们DNA中带来的“条件反射”。

　　这时，领导又在喊：小王，来我办公室一趟！小王又开始紧张了……是不是自己的PPT做得不好？还是昨天早退被领导看见了？或是最近要裁员了？小王的脑袋一片空白，此刻他只想上厕所……