近日，娱乐圈传来一则令人揪心的消息，知名女演员陈妍希在日常体能训练中突发意外，身受重伤，连夜被送往医院接受紧急手术，突如其来的伤病打乱了她全部的工作计划，也让无数喜爱她的粉丝忧心不已。一向温柔乐观、状态在线的她，不得不暂停演艺工作，开启漫长的康复之路。据悉，这场意外发生在3月30日。为了以更好的状态进组拍摄新剧，同时兼顾综艺录制工作，陈妍希一直坚持规律健身，每日都会安排专业体能训练。事发当天，她正在进行负重箱跳常规训练，落地瞬间重心突然偏移，左脚受力当场剧痛倒地，完全无法站立行走。现场工作人员第一时间叫停训练，紧急将她送往医院做全面检查。经过核磁共振详细诊断，结果显示陈妍希左脚跟腱完全断裂，属于十分严重的运动硬伤。跟腱是人体下肢发力的关键组织，完全断裂不仅痛感剧烈，康复周期漫长，后续还极易留下后遗症，对于需要频繁跑动、出镜拍戏的演员来说，打击极大。确诊之后，医生立刻安排紧急微创手术，整场手术耗时数小时顺利完成，伤口共计缝合12针，手术切口长达15厘米，术后脚部需要长期佩戴专业护具固定。次日，陈妍希工作室正式发布官方声明，如实公布伤情，安抚广大粉丝与网友。声明中表示，手术十分顺利，暂无生命危险，但遵照医嘱，她需要长时间静养，并且全程依靠轮椅代步，短期内无法站立行走，原定的影视剧拍摄、线下活动以及综艺行程全部被迫延期。4月1日陈妍希顺利出院，随后便专心在家休养，进入系统性康复训练阶段。

　　时隔近两个月，5月28日陈妍希本人主动发文分享自己的康复近况，大方复盘此次受伤原因。她坦言，自己平日里很少锻炼臀腿肌肉，下肢力量不足，长期肌肉力量失衡，才让跟腱承受了全部压力，最终引发意外。发文时她还附上一张形似断骨的图片，瞬间引发全网恐慌，网友纷纷留言担忧她伤势恶化。察觉到网友焦虑之后，陈妍希第一时间在评论区温柔澄清，自嘲图片并不是受伤的骨头，而是拍摄MV使用的狗饼干道具。一贯温柔豁达的她，即便身受重伤，依旧选择用幽默的方式化解大家的担心，乐观心态打动了大批网友。据医生评估，此次跟腱断裂完整康复周期长达6至12个月，接下来半年时间，陈妍希都无法高强度工作，只能循序渐进做复健，慢慢恢复下肢行动力。此前有媒体拍到她坐着轮椅现身机场，全程低调安静，神情略显疲惫，肉眼可见伤病带来的折磨。从《那些年，我们一起追的女孩》清纯初恋沈佳宜，到古灵精怪的古装角色，陈妍希一直以温柔低调、踏实敬业的形象圈粉无数。入行多年，她极少炒作绯闻，始终专注打磨演技，对待工作格外认真，此次意外也是为了贴合角色状态努力健身所致。意外无情人有情，全网网友纷纷留言送上祝福，希望她安心休养，不必急于复工，身体健康永远排在第一位。也有不少健身爱好者提醒，日常运动一定要做好热身，量力而行，避免盲目高强度训练造成不可逆的身体损伤。愿温柔乐观的陈妍希早日痊愈，彻底摆脱伤病困扰，平安回归荧幕。返回搜狐，查看更多IM电竞官网IM电竞官网